Sesso dopo i 70 anni: l’età non conta

Il sesso non conosce età e anche il cinema lo insegna. Nel suo film Wolke 9, il regista tedesco Andreas Dresden mostra che l'età non gioca un ruolo fondamentale in amore o nel sesso.

Girato nel 2008, il film infatti parla della quasi 70enne Inge che si innamora del quasi 80enne Karl. E nel racconto della loro storia d’amore, si vedono scene erotiche appassionate dei due protagonisti.

Il tema del sesso tra persone anziane è trattato e vissuto come qualcosa di estremamente naturale e bello, perché non importa se si è giovani o vecchi, l'età non conta quando si tratta di amore, sesso e tenerezza. Quindi la libido è ancora una parte molto importante della vita anche in età avanzata.

Anziani e Sesso: 5 consigli per vivere meglio la sessualità

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità - OMS, il sesso fa parte di ogni vita umana. In questo contesto, l'OMS usa il termine salute sessuale, che presuppone un rapporto positivo e felice con il tema del sesso. Non importa se giovani, adolescenti o anziani, la salute sessuale di tutti dovrebbe essere promossa e sia le informazioni che i servizi del settore sanitario dovrebbero essere messi a disposizione di tutti.

L'OMS conferma che il sesso non diminuisce con l'età e che l'idea che non si faccia più sesso in età avanzata è obsoleta. Il sesso non è una questione di età e continua fino alla vecchiaia.

Anziani e sessualità: accetta il tuo corpo

Anche se il tuo corpo non corrisponde più all'ideale di bellezza attuale e non sei più in forma come qualche anno fa, non devi fare a meno della vicinanza. Al contrario: vedi il tuo corpo come qualcosa di eccitante e in continua evoluzione. Se accetti questo, avrai l'opportunità di riscoprirlo in un modo completamente nuovo. E cosa potrebbe esserci di più attraente di una persona sicura di sé con un buon rapporto con il proprio corpo.

La vita significa cambiamento. È completamente naturale – e anche bello – che il tuo corpo cambi.

Comunicazione e sensualità nella terza età

Proprio come il corpo cambia nel corso degli anni, è possibile che anche i bisogni cambino con l'avanzare dell'età. La vicinanza fisica, il rapporto sessuale puro, la tenerezza e l'amore giocano sicuramente un ruolo fondamentale in molteplici aspetti. Tuttavia, il peso di queste esigenze è diverso per tutti e può mutare di volta in volta. Quindi, la comunicazione con il tuo partner sessuale è molto importante. Fargli sapere cosa conta per te e cosa ti piace è indispensabile per adattarti (e far adattare) alle nuove esigenze.

Sesso a 70 anni: quali sono gli ostacoli che puoi incontrare

Sebbene il sesso sia una cosa piacevole, a prescindere dall'età, può diventare una sfida per l'uno o per l'altro. Perché anche se la mente lo vuole ancora, il corpo a volte non risponde pienamente.

Nelle donne, ad esempio, la chimica di solito cambia all'inizio della menopausa. Il corpo femminile produce quindi meno estrogeni dell'ormone sessuale femminile, il che si traduce in un livello inferiore di estrogeni nel sangue. Ciò significa che le aree nell'area pubica sono meno fornite di sangue. Di conseguenza, nella maggior parte dei casi, l'organo sessuale della donna non produce più tanto lubrificante e la sua elasticità diminuisce. Per questo motivo molte donne in età avanzata lamentano rapporti dolorosi.

A differenza delle donne, gli uomini possono rimanere fertili fino alla vecchiaia. Secondo alcune ricerche, gli uomini non attraversano una menopausa paragonabile a quella delle donne. Tuttavia, la probabilità di generare figli diminuisce anche negli uomini con l'età.

Inoltre, il corpo maschile produce testosterone in quantità minori, e questo può portare alla disfunzione erettile. Negli uomini la disfunzione erettile si manifesta con il fatto che i loro organi genitali non sono più pronti per il rapporto sessuale così velocemente come lo erano quando erano più giovani.

Terza Età: i problemi sessuali di possono risolvere

I problemi sessuali si manifestano più frequentemente in età avanzata – questo è normale – per cui non deve essere motivo di vergogna! Tuttavia, molte persone trovano scomodo parlarne con il proprio medico, amici o familiari. Tengono per sé i loro problemi e quindi rinunciano ai consigli. Ma è proprio qui che vale la pena visitare il medico e lavorare insieme per identificare il motivo, perché con i giusti consigli è possibile intervenire e trovare delle soluzioni.

Gli uomini in particolare non dovrebbero accettare e ignorare la disfunzione erettile come conseguenza naturale della loro età. I danni ai vasi sanguigni possono essere trattati con farmaci. Inoltre, esistono anche creme o farmaci formulati per le donne che bilanciano parzialmente il livello ormonale.

Oltre a una serie di farmaci da prescrizione, il medico di base può consigliare un farmaco naturale. Il vantaggio: i principi attivi sono naturali e gli effetti collaterali sono spesso inferiori.

La disfunzione erettile non è sempre dovuta alla cattiva salute e alle condizioni fisiche, ma può anche derivare da problemi psicologici. Quando una persona è stressata, depressa o a disagio nel proprio corpo, si verificano questi fenomeni. Per domande come queste e altre, è consigliabile consultare uno psicologo e farsi assistere lungo tutto il percorso, perché può essere molto importante anche se si tratta "solo" di fare l'amore.

Prenditi cura della tua salute

Oltre agli ostacoli menzionati, malattie esistenti come il diabete, problemi articolari e ipertensione possono anche innescare disfunzioni negli uomini e nelle donne. Non solo influenzano il benessere generale della persona malata, ma anche gli organi sessuali e quindi il desiderio di sesso.